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Le laurier en quelques mots
Le laurier (Laurus nobilis), également connu sous le nom de laurier d’Apollon, est un arbre à feuilles persistantes originaire des pays méditerranéens comme la Grèce et certaines régions de la France. Il est étroitement lié au Temple de Delphes et au dieu grec Apollon, en raison de son utilisation par les prêtresses anciennes dans leurs rituels religieux.
Les feuilles de laurier ont très bonne réputation en raison de leur utilisation comme couronnes pour les athlètes, les poètes, les philosophes et les empereurs de la Grèce et de la Rome antiques. Elles sont persistantes et se présentent sous une forme lancéolée.
Les feuilles de laurier produisent un arôme fort lorsqu’elles sont hachées et lorsqu’elles sont distillées à la vapeur. Ce dernier permet l’extraction de l’huile essentielle, jaune verdâtre. Aussi, le laurier possède des fleurs jaunes ou blanches ainsi que de petites baies.
L’utilisation du laurier à l’état naturel
Dans l’Histoire, de nombreuses parties du laurier, plus précisément les feuilles et les baies, ont été utilisées en phytothérapie et pour la parure. L’utilisation symbolique de ses feuilles pour les figures importantes relève de son association avec la sagesse et le dieu Apollon.
Les feuilles de laurier sont aussi très appréciées en cuisine. De nombreux plats méditerranéens et européens les utilisent. Elles conviennent bien pour les marinades, la préparation des sauces et des pâtés. Elles relèvent le goût des plats grâce à leur arôme singulier. Les feuilles de laurier peuvent aussi être servies en infusion, notamment pour guérir certains maux. Après décoction, elles permettent un soin naturel pour les cheveux et la peau.
Les principes actifs du laurier
Le principal composant dans l’huile essentielle de laurier est l’eucalyptol. Elle contient aussi des alcaloïdes isoquinoléiques. Ces derniers sont beaucoup exploités en pharmacologie. Les lactones sesquiterpéniques font aussi partie des principes actifs du laurier. Ils ont des propriétés anti-inflammatoires prouvées.
Les bienfaits de l’huile essentielle de laurier
Dans les temps anciens, on croyait généralement que l’arbre du laurier contenait des pouvoirs magiques, le rendant ainsi capable de conjurer le mal et les maladies. Bien évidemment, l’huile essentielle de laurier admet des vertus thérapeutiques prouvées.
Aide à guérir les blessures
Les blessures, légères ou modérées, peuvent avoir des impacts graves si elles sont causées par des objets en fer (surtout rouillés) ou souillés. Les risques de tétanos ou de septicémie sont imminents.
L’utilisation de l’huile essentielle de laurier permet alors de protéger les plaies et de prévenir les infections. Grâce à ses propriétés antiseptiques, elle inhibe la croissance des bactéries. Elle s’avère donc efficace pour traiter les plaies et pour éviter les symptômes graves ainsi que les douleurs éventuelles. De plus, l’huile essentielle de laurier admet un spectre assez large. Elle agit contre les microbes et les champignons divers. La guérison sera donc plus rapide.
Parce qu’il s’agit d’une huile, son application est sans douleur. De plus, sa diffusion est rapide. Aussi, elle n’admet aucun effet secondaire. Il est ainsi possible de l’appliquer sur différents types de blessures une fois diluée. C’est une solution à avoir impérativement dans sa trousse de premier secours.
L’huile de laurier soulage les douleurs
La névralgie affecte la zone buccale et les environs (gorge, amygdales, oreilles, base du nez, pharynx, larynx) dans une douleur intense. Cela se produit généralement lorsqu’on mange, on parle… bref, en cas de mouvement de la bouche ou de contact en intérieur. Parce qu’elle est un analgésique puissant, l’huile essentielle de laurier calme les douleurs ressenties. Le soulagement est immédiat.
Les propriétés astringentes de cette huile favorisent également la contraction des vaisseaux sanguins. Par conséquent, la pression exercée sur le nerf crânien est allégée. Elles participent également à un soulagement de la douleur.
En analgésique, l’huile essentielle de laurier prouve son efficacité dans la réduction des douleurs musculaires, ou issues d’infections virales comme la grippe. Elle est d’ailleurs recommandée en traitement alternatif en cas de toux ou de rhume. Parce qu’il s’agit d’un produit naturel, il n’y a aucun risque pour le cœur ou le foie. Il en est de même pour le système nerveux.
Optimise l’activité digestive
L’huile essentielle de laurier est réputée pour ses bienfaits sur le fonctionnement du système digestif. Pour ainsi dire, elle stimule et facilite le transit digestif. Elle permet également un regain d’appétit. En cas de stress ou de pression face aux exigences de la vie professionnelle, il arrive, en effet, que l’on perde toute envie de manger.
L’application d’huile essentielle de laurier diluée sur la région abdominale permet de corriger ce problème. Ceci est important parce qu’elle aide à prévenir les carences aiguës qui peuvent survenir lorsqu’on n’a pas un régime alimentaire approprié.
L’huile essentielle de laurier aide également à éliminer l’excès de gaz de l’estomac et des intestins. Avec l’huile essentielle d’estragon, elle est utilisée en action préventive. Par ailleurs, elle soulage tous les symptômes d’indigestion et de ballonnements. Ses qualités antispasmodiques sont utiles pour soulager toute douleur gastro-intestinale résultant de spasmes ou de contractions de l’estomac et des parois intestinales.
Favorise le retour et la régularisation des menstruations
L’irrégularité dans les menstruations est un problème assez courant chez les femmes. Les variations hormonales influent sur l’humeur et s’accompagnent parfois de changements physiologiques non-négligeables. Les injections hormonales peuvent solutionner le problème, mais ce n’est pas sans risque.
L’huile essentielle de laurier est un excellent remède pour stimuler l’écoulement des flux menstruels. Il convient donc de l’utiliser chez les femmes qui sont atteintes d’aménorrhée. Elle est aussi recommandée en cas de retard dans le cycle menstruel.
L’huile essentielle de laurier agit non seulement en activateur, mais aussi en régulateur des flux menstruels. En effet, le cycle sera davantage régulier. Ce qui permettra un contrôle plus opportun de l’ovulation pour les femmes qui veulent procréer.
L’extrait de laurier aide également à soulager les crampes menstruelles. Pour cause, il détient des qualités antispasmodiques. Ainsi, il détend les muscles utérins et soulage les problèmes couramment associés, tels que les nausées et la fatigue.
Tue efficacement les insectes
Bien que leur action soit rapide, l’utilisation d’insecticides chimiques est nocive pour l’environnement, mais aussi pour les voies respiratoires. Heureusement, il existe des solutions naturelles probantes comme l’huile essentielle de laurier. Elle a de puissantes qualités répulsives contre les insectes. C’est donc un moyen tout trouvé pour prévenir l’invasion des nuisibles dans la maison ou au bureau.
L’huile essentielle de laurier aide donc à garder un environnement propre et exempt de parasites. De plus, elle laisse une odeur particulièrement agréable. Aussi, elle peut être utilisée comme un purificateur d’air. C’est donc une double action bénéfique pour toute la maison.
En utilisant l’huile essentielle de laurier, il n’y a plus besoin de dépenser dans des pesticides coûteux et synthétiques. Quelques gouttes suffisent, en dilution avec de l’eau, pour assainir toute la maison. Il est évident que cette solution est plus économique. Aussi, cela permet de limiter la pollution liée à l’accumulation des bouteilles d’insecticides.
L’utilisation de l’huile essentielle de laurier
- L’huile essentielle de laurier en aromathérapie : son arôme fort dynamise l’esprit surtout lorsqu’elle est inhalée à travers un diffuseur ou d’autres appareils dédiés.
- Cette huile de laurier comme purificateur d’air : comme un spray de rafraîchissement de l’air, l’huile essentielle de laurier ajoutée à l’huile de romarin dans une bouteille d’eau améliore la propreté et élimine les odeurs fortes.
- L’huile essentielle de laurier dans l’eau du bain peut fournir une expérience tonifiante, surtout après une longue journée de stress et de concentration.
- L’ajout de deux gouttes d’huile essentielle de laurier au shampooing aide à prévenir l’accumulation de pellicules sur le cuir chevelu.
Précautions d’emploi et effets indésirables
L’utilisation de l’huile essentielle de laurier chez la femme enceinte ou allaitante doit faire l’objet d’un avis médical. Certains composés peuvent aussi causer des allergies chez les enfants de moins de 6 ans. En effet, la forte teneur en eucalyptol peut induire des problèmes respiratoires. Par ailleurs, une forte dose de cette huile essentielle peut avoir des effets vomitifs.
L’huile essentielle de laurier peut causer une irritation cutanée, une dermatite ou une sensibilisation de la peau. C’est pourquoi, il convient de toujours la diluer avant de l’utiliser en aromathérapie, dans toute application sur la peau, ou autres utilisations.
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